普通サイズのにんじん1本でできるジュースの量

1本でおよそ100ml

毎日、この位のサイズのにんじん1本で続けているので、実際に、1本でどの位のジュースになるのかチェックしてみます。

スーパーに売っている普通サイズのにんじんです。

皮むき。

縦に4等分。

1本まるまるでも入りそうですが、なんとなく切ってしまいます…。

ほんと、すぐ無くなります。何度やっても感動。

この目盛りで100ml程度でした。

やっぱり、1本だと量が少ない感じがします。

その時々で果物を入れたりもしますが、ジュースにする材料がにんじんしか無い時は、豆乳と粉末青汁を混ぜて飲んだりするのも結構ハマってます。

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